Книга "Схуднення, відновлення, зцілення"

5/5

Автори: Андрій Анохін, Уляна Червінська.
200 стор., мова книги - укр.
Електронна версія у форматі *pdf
Ціна електронної версії - 50 грн.
Анотація
Спорт став могутнім трендом і, на жаль, в багатьох випадках він не має нічого спільного зі здоров’ям, оскільки поняття "модно" стало витісняти поняття "здорово". Найбільш цінним в даній книзі є те, що тут зібрані погляди та практичні спостереження людей, чиї професії стосуються здоров’я, проте мають різні специфіки, а саме фітнес-інструктора Уляни Червінської, та кінезіолога-масажиста Андрія Анохіна. Фітнес і масаж тісно переплітаються у питаннях здоров'я і схуднення, але водночас і різняться у підході, становленні мети чи практичними діями. Кожен спеціаліст "тягне ковдру на себе", тож в цій книзі було вирішено зробити одну, спільну "ковдру", яка дозволить читачеві більш точно збудувати свою систему, яка допоможе йому встати на шлях схуднення та зцілення, досягнути поставленої мети без шкоди для організму.

Купити електронну версію книги (формат pdf)