Семінар "Біомеханіка для фітнес-інструкторів"
(всіх рівнів та напрямків)

14-годинний семінар «Біомеханіка» створений для фітнес-інструкторів усіх напрямків.
З кожним днем росте потреба в індивідуальному підході при побудові тренувань будь-якого типу. Разом з тим, росте і кількість людей, які мають обмеження, болі та проблеми різного характеру. Як визначити проблематику людини по її зовнішньому вигляді? Володіючи поглибленими знаннями біомеханіки, Ви зможете знаходити більш гнучкий підхід до людей, бачити їх уразливі місця та побудувати максимально безпечне тренування на основі розуміння мови людського тіла. Саме на це направлена мета курсу «Біомеханіка» від школи масажу та фітнесу «МФ UA».

ПО ЗАКІНЧЕННІ КУРСУ

Ви будете знати:

— детальну біомеханіку 45 м’язів та їх пучків;

— про компенсаторні функції м’язів;

— про тригери, фасціальні укорочення та роботу з ними;

— як візуально визначити проблематику клієнта;

— будову хребта, функції, його слабкі місця;

— кому, які вправи не можна робити і чому;

— розумний стретчінг (точна розтяжка);

— постізометрична релаксація м’язів;

— фізичні обмеження при більш ніж 40 недугах;

Ви будете вміти:

— визначати “на ходу” проблематику клієнта;

— точніше будувати індивідуальну програму;

— прицільно працювати з розтяжкою м’язів;

— знаходити укорочені та гіпотонічні м’язи і працювати з ними;

— не шкодити клієнтам;

Ви отримаєте:

— знання, які збережуть здоров’я клієнтам

— сертифікат про участь у семінарі

Інтенсив-семінар проводиться протягом двох вихідних днів (субота, неділя) по 7 годин.

Вартість семінару — 2000 грн.

Попередній запис обов’язковий (скористайтеся формою нижче).

Ведучі семінару: Андрій Анохін, Уляна Червінська.

Подати заявку на семінар